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Frege, Judith: Ballettausbildung nach der Waganowa-Methode
Ballettausbildung nach der Waganowa-Methode , MIT WAGANOWA ZEITGEMÄSS BALLETT LERNEN Vor knapp 100 Jahren hat die visionäre Ballettpädagogin Agrippina Waganowa ihre Ausbildungsmethode in dem Buch "Grundlagen des Klassischen Tanzes" niedergelegt. Diese Methode ist zum Klassiker geworden und bis heute die Grundlage für eine achtjährige Ballettausbildung an Ballettschulen und Akademien weltweit. Die Autorin und Tanzlehrerin Judith Frege hat die Methodik nun zum ersten Mal in zwei Bänden bis ins Detail aufbereitet und einer modernen Unterrichtsform angepasst. Mit diesen praktischen Lehrbüchern kann der klassisch-akademische Tanz sowohl in einer didaktisch-klugen Struktur als auch in einer ganzheitlichen und anatomisch korrekten Weise unterrichtet werden. Der erste Band widmet sich den Ausbildungsjahren 1 bis 3, der hier vorliegende zweite Band den Ausbildungsjahren 4 bis 8. Er baut auf den Ausbildungsinhalten der ersten Jahre auf und bietet ein übersichtliches und detailliertes Übungsprogramm für fortgeschrittene Tänzer:innen. BAND 2: BALANCEN, PIROUETTEN, SPRÜNGE, AUSDRUCK Im zweiten Band werden bereits erlernte Ballett-Elemente variiert oder miteinander kombiniert und anspruchsvolle Balancen, Pirouetten und Sprünge eingeübt. Gezielte Übungen sorgen für einen optimalen Muskelaufbau und stärken die Ausdauer und Koordinationsfähigkeit der Tänzer:innen. Ein gesondertes Kapitel am Ende des Buches bietet zudem eine Auswahl an Bodenübungen für ein ergänzendes Mattentraining. Darüber hinaus stehen Präzision, Musikalität und künstlerische Ausdruckskraft im Fokus dieser Ausbildungsjahre. Die angehenden Profi-Tänzer:innen werden allumfassend auf die Bühne vorbereitet, indem sie ihr tänzerisches Bewegungsvokabular perfektionieren und Choreografien und Variationen aus dem gängigen Ballett-Repertoire erarbeiten. -Endlich: die Waganowa-Methode in zwei praktischen Lehrbüchern für das 21. Jahrhundert -Band 2: Die Ausbildungsjahre 4 bis 8 systematisch und übersichtlich erklärt -Reich bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Veranschaulichung der Bewegungsabläufe -Wertvolle Hinweise zur Perfektion von Ausdauer, Kraft und künstlerischem Ausdruck -Mit einem Extra-Kapitel für ein ergänzendes Bodentraining, zahlreichen Abbildungen sowie einem Glossar und Register PRAKTISCHES LEHRWERK UND ARBEITSINSTRUMENT Klar verständlich und sehr übersichtlich werden die Ausbildungsinhalte in didaktisch strukturierten Stufen-Lehrplänen erklärt. Zahlreiche Abbildungen und Fotografien veranschaulichen die Bewegungsabläufe und ermöglichen es, sie Schritt für Schritt nachzuvollziehen. Damit haben Ballettschüler:innen und Ballettlehrer:innen ein unverzichtbares Lehrwerk vor sich, das sich ideal für den Ballettunterricht eignet und direkt im Tanzsaal eingesetzt werden kann. Ein Must-Have für den zeitgenössischen Ballettunterricht. Auch als E-Book (Fixed Layout) erhältlich , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Assimil-Methode. Englisch in der Praxis. Lehrbuch
Assimil-Methode. Englisch in der Praxis. Lehrbuch , Lehrbuch (Niveau B2 bis C1) mit 63 Lektionen Dieser Vertiefungskurs richtet sich an alle, die bereits viel verstehen und gut Englisch sprechen können. Ziel dieses Kurses ist das Erlernen weiterer Feinheiten der englischen Sprache, eine Vertiefung der Grammatik sowie die Erweiterung des aktiven und passiven Wortschatzes. Der Kurs geht abwechslungsreich mit viel Humor und Liebe zur Sprache auf die Unterschiede des British English und des American English ein und weist auf viele umgangssprachliche und kulturelle Besonderheiten hin. Nach dem Gemeinsamen europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) des Europarats entspricht der Kurs der Niveaustufe B2 (Selbständige Sprachverwendung) bis C1 (fortgeschrittenes Kompetenzniveau). Wie bei allen ASSiMiL-Kursen empfehlen wir Ihnen auch bei unseren Fortgeschrittenenkursen sich täglich 20 bis 25 Minuten mit der Sprache zu beschäftigen. Wir führen Sie durch Wiederholungslektionen, trainieren Ihre Aussprache und legen Ihnen verschiedene Verständnisübungen vor. Wenn Sie so arbeiten, können Sie sicher sein, dass Ihre persönliche Kreativität angeregt sowie Ihre Ausdrucksweise optimiert wird und Sie beständig Fortschritte machen. Dieser Kurs ist auch in folgenden Kombinationen erhältlich: - Audio-Plus-Sprachkurs mit Lehrbuch + 4 Audio-CDs + 1 mp3-CD (ISBN: 978-3-89625-058-2) - mp3-Sprachkurs mit Lehrbuch + mp3-CD (ISBN 978-3-89625-258-6) - Audio-Sprachkurs mit Lehrbuch + 4 Audio-CDs (ISBN 978-3-89625-208-1) - PC-Sprachkurs mit Lehrbuch + 1 CD-ROM (ISBN: 978-3-89625-408-5) - Plus-Sprachkurs mit Lehrbuch + 4 Audio-CDs + 1 CD-ROM (ISBN: 978-3-89625-458-0) Die Spieldauer der Tonaufnahmen beträgt 190 Minuten. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 199812, Produktform: Leinen, Illustrator: Gousse, Jean-Louis, Übersetzung: Gagneur, Susanne, Fachschema: Amerikanisch / Lehrbuch, Lehrgang, VHS~Englisch / Lehrbuch, Lehrgang, VHS~Sprachunterricht~Deutsch~Unterricht / Deutsch~Aussprache~Grammatik~Wort - Wortlehre - Wortschatz~Fremdsprache / Didaktik, Methodik, Bildungsmedien Fächer: Englisch, Fachkategorie: Fremdsprachendidaktik: Theorie und Methoden~Fremdsprachenerwerb: Selbststudium~Sprachführer~Unterricht und Didaktik: Moderne Sprachen, Sprache: Deutsch~Amerikanisches Englisch, Bildungszweck: für das Studium zu Hause, Privatunterricht~für die Erwachsenenbildung, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 12 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 12, Warengruppe: HC/Schulbücher/VHS/Erwachsenenbildung, Fachkategorie: Fremdsprachenerwerb: Grammatik, Wortschatz, Aussprache, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger eng, Seitenanzahl: XIII, Seitenanzahl: 418, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Assimil-Verlag GmbH, Verlag: Assimil-Verlag GmbH, Verlag: ASSiMiL GmbH, Länge: 175, Breite: 114, Höhe: 25, Gewicht: 339, Produktform: Gebunden, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Vorgänger EAN: 9782700501476, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1740181
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Abnehmen mit der HAWEI-Methode (Keuthage, Winfried)
Abnehmen mit der HAWEI-Methode , Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode. Deshalb auch »HAWEI«: HAFER und EIWEISS. Entwickelt wurde das Ernährungskonzept vom renommierten Diabetologen und Bestsellerautor Dr. med. Winfried Keuthage auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse. Der Clou: Es verbindet die blutzuckersenkenden Eigenschaften des Hafers mit dem Sattmacher Eiweiß. So gelingt endlich gesundes und nachhaltiges Abnehmen. So funktioniert die HAWEI-Methode: Klug starten: Zwei Hafertage zu Beginn senken eine Insulinresistenz - oftmals der Grund, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt. Einfach dranbleiben: Aufläufe, Eintöpfe, Pizza & Co. mit Hafer - die mehr als 60 Hafer-Eiweiß-Gerichte sind nicht nur einzigartig, sondern auch leicht umsetzbar und unfassbar lecker. Und so hilft die HAWEI-Methode beim Abnehmen: Die Hafertage senken eine Insulinresistenz und reduzieren den Insulinbedarf bei Typ-2-Diabetes. Das Beta-Glucan im Hafer reguliert den Blutzuckerspiegel. Hafer hat einen hohen Ballaststoffgehalt und stärkt die Darmflora. Dank ihres hohen Eiweißgehalts machen die HAWEI-Rezepte lange satt. Die hohe Eiweißzufuhr verhindert den Muskelabbau und damit den Jo-Jo-Effekt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221217, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: GU Einzeltitel Gesunde Ernährung##, Autoren: Keuthage, Winfried, Seitenzahl/Blattzahl: 174, Abbildungen: 80 Fotos, Keyword: haferdrink; gesund abnehmen; nachhaltig und gesund abnehmen; diabetes; Fettleber; kur; Haferkur; nachhaltig abnehmen; diät; einfach; leicht; lecker; stoffwechsel; fettstoffwechsel; blutzuckerspiegel; superfood; abnehmprogramm; programm; rezepte; rezept; ohne verzicht, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesunde Ernährung, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 236, Breite: 173, Höhe: 16, Gewicht: 455, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833888434, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2790389
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Schart, Aaron: Einführung in die Methode der biblischen Exegese
Einführung in die Methode der biblischen Exegese , Die gegenwärtige wissenschaftliche Bibelinterpretation wendet, weltweit einmütig, die sogenannte historisch-kritische Methode an. Aaron Schart stellt die historisch-kritische Methode knapp und konzise dar. Diese umfasst standardmäßig einige Arbeitsschritte: die Kanonkritik, die Textkritik, die Formkritik, die Traditionskritik, die Literarkritik, die Überlieferungskritik, die Bestimmung des historischen Ortes, die Hermeneutik und die theologische Urteilsbildung. Mit jedem Arbeitsschritt ist auch ein typisches Vorgehen verbunden. Zusätzlich gibt es auch Querschnittsthemen, hier die Statistik und die Psychologie. In diesem Lehrbuch werden durchgehend Anwendungsbeispiele aus dem Alten und Neuen Testament angeführt. Dies soll dazu dienen, den aus methodologischer Sicht wenig begründeten Usus aufzubrechen, die Methode für das Alte und das Neue Testament in getrennten Büchern darzustellen. utb+: Begleitend zum Buch erhalten Leser:innen als digitales Bonusmaterial Antworten auf Fragen, womit die einzelnen Kapitel abgeschlossen werden sowie ein Kursplanentwurf. Erhältlich über utb.de. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 €
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Was ist der Vorteil der STP-Methode im Vergleich zur RFLP-Methode?
Der Vorteil der STP-Methode im Vergleich zur RFLP-Methode liegt darin, dass sie schneller und kostengünstiger ist. Bei der STP-Methode wird die DNA direkt amplifiziert, während bei der RFLP-Methode die DNA erst durch Restriktionsenzyme geschnitten werden muss. Dadurch entfällt bei der STP-Methode der aufwändige Schritt der Restriktionsverdauung und der Nachweis der DNA-Fragmente erfolgt direkt über eine Gel-Elektrophorese.
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Was sind die Vor- und Nachteile der Discounted Cashflow-Methode bei der Bewertung von Investitionen?
Vorteile: Berücksichtigung des Zeitwerts des Geldes, Möglichkeit zur Bewertung langfristiger Investitionen, Fokus auf Cashflows statt Gewinnen. Nachteile: Komplexität der Berechnungen, Unsicherheit bei der Prognose zukünftiger Cashflows, Abhängigkeit von Annahmen und Schätzungen.
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Welche Methode zur Durchführung einer Haushaltsbefragung wäre am effektivsten, um verlässliche Daten für die geplante Studie zu gewinnen?
Die persönliche Befragung von Haushalten wäre am effektivsten, um verlässliche Daten zu gewinnen. Dabei sollten geschulte Interviewer eingesetzt werden, um eine hohe Rücklaufquote zu erzielen. Zudem wäre es wichtig, eine zufällige Stichprobe zu wählen, um die Repräsentativität der Daten sicherzustellen.
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Wie kann ich das Ergebnis einer Java-Methode in einer anderen Methode verwenden?
Um das Ergebnis einer Java-Methode in einer anderen Methode zu verwenden, musst du das Ergebnis der ersten Methode in einer Variablen speichern. Diese Variable kannst du dann als Argument an die zweite Methode übergeben oder direkt in der zweiten Methode verwenden. Alternativ kannst du das Ergebnis der ersten Methode auch direkt in der zweiten Methode aufrufen, wenn es sich um eine statische Methode handelt.
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Kompendium der Metamorphischen Methode (Saint-Pierre, Gaston~Singer, David)
Kompendium der Metamorphischen Methode , Die Metamorphische Methode ist ein einzigartiger Beitrag zu dem ganzheitlichen Feld, in dem wir Veränderungen, Wandel und Heilung suchen. Statt sich auf Symptome oder Probleme zu konzentrieren, fungiert der Metamorphiker als Katalysator, indem er den Menschen, der zu einer Sitzung kommt, in einer inneren Umgebung empfängt, die frei ist von jeglicher Richtungsvorgabe, von vorgefassten Ideen und frei von Beeinflussung. Die Lebenskraft im Menschen, die von seiner innewohnenden Intelligenz geleitet wird, kann seine Energie auf die Weise in Bewegung bringen, die notwendig ist, um ihn zu dem zu führen, was sich für ihn richtig anfühlt, sei es eine neue Diät oder vielleicht eine Veränderung in der Arbeitssituation, eine angemessene körperliche Betätigung oder die richtige therapeutische Maßnahme. Dieses Buch besteht aus drei verschiedenen Beiträgen. Der erste Text »Die Kernprinzipien der Metamorphischen Methode« bietet eine grundlegende Einführung in die Metamorphische Methode. Ein längeres Kapitel mit Erläuterungen zur Arbeit in und innerhalb von Familien und von Eltern mit ihren Kindern beendet den eigentlichen Text, dem zwei Essays folgen, in denen der Autor sehr anschaulich tiefe Wandlungserlebnisse aus seinem eigenen Leben beschreibt. Der zweite Text ist der Nachdruck eines sehr wichtigen Buches von David Singer, einem Freund und Schüler von Gaston Saint-Pierre, mit dem Titel ¿Werden, wer wir sind«. Der Autor beschreibt sehr lebendig seine langjährige Erfahrung mit geistig oder körperlich behinderten Kindern und Erwachsenen in verschiedenen Heil- und Pflegeeinrichtungen, denen er die Metamorphische Methode vermittelte. Der dritte Beitrag des Buches besteht aus sechs Aufsätzen von Gaston Saint-Pierre über die verschiedenen Stadien des vorgeburtlichen Musters, der gleichzeitigen Entwicklung von Körper und Bewusstsein des Kindes im Mutterleib. Dieses Buch richtet sich sowohl an das allgemeine Publikum als auch an Menschen, die im Sozialbereich tätig sind, und nicht zuletzt an alle, die schon mit der Metamorphischen Methode arbeiten und ihre Kenntnisse mit immer wieder neuen Erkenntnissen auffrischen und vertiefen möchten. Es erweist sich damit wahrhaft als ein kurz gefasstes Lehrbuch der Metamorphischen Methode, ein Kompendium. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20181015, Produktform: Kartoniert, Autoren: Saint-Pierre, Gaston~Singer, David, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Abbildungen: s/w Abbildungen, Keyword: Füße; Gaston Saint-Pierre; Kinder; Kompendium; Lehrbuch; Metamorphische Methode; Reflexzonen; Therapie; Transformation; Trauma; Traumaheilung; Wandlung; Werden, wer wir sind; alternative Heilmethode; vorgeburtliche Muster, Fachschema: Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen - Heiler - Heilung, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Neue Erde GmbH, Verlag: Neue Erde GmbH, Verlag: Neue Erde, Länge: 210, Breite: 148, Höhe: 14, Gewicht: 298, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Vegetarisch kochen mit der LOGI-Methode (Thiel, Susanne~Worm, Nicolai)
Vegetarisch kochen mit der LOGI-Methode , Susanne Thiel und Dr. Nicolai Worm belegen dies nicht nur theoretisch, sondern ganz praktisch: Die über 80 einfallsreichen neuen Rezepte gehen weit über das typische Repertoire von Bratlingen und Vollkornpasta für jede Saison hinaus. Volles Aroma! Leckere LOGI-Mahlzeiten voller hochwertiger Eiweiße, vorwiegend pflanzlicher Herkunft, teilweise ergänzt durch Milchprodukte und Eier, machen satt, glücklich und schlank. Die abwechslungsreichen Gerichte mit Hülsenfrüchten, fast vergessenen Gemüsesorten oder Sojaprodukten bringen garantiert nicht nur Vegetarier auf den Geschmack! - Kohlenhydratarm und eiweißreich genießen ohne tierische Lebensmittel. - Mit zahlreichen Tipps von A wie Auswahl bis Z wie Zubereitung. - Saisonal auf den Punkt einkaufen. Dank großem Einkaufskalender. - Vollkommen überarbeitete Neuauflage in attraktiver, küchenfreundlicher Spiralbindung. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Bearbeitete Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20150615, Produktform: Kartoniert, Autoren: Thiel, Susanne~Worm, Nicolai, Auflage: 15003, Auflage/Ausgabe: Bearbeitete Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 4-farbig, Keyword: Diät; Ernährung; Gesundheit; Kochbuch; LOGI; Rezepte; Spiralbindung; Vegetarier; Veggie; abendessen rezepte; abnehmen; abnehmen am bauch; abnehmen bauch; abnehmen diät; abnehmen ernährung; abnehmen ernährungsplan; abnehmen leicht gemacht; abnehmen mit genuss; abnehmen ohne hunger; abnehmen schnell; abnehmen sport; abnehmen tipps; abnehmnen low carb rezepte; abnehmplan; abnehmprogramm; abnehmtipps; bauch abnehmen; bauch weg; bauchfett; bauchfett weg; brunch rezepte; buch low carb; bücher low carb; carb low; diät abnehmen; diät essen; diät ohne hungern; diät rezepte; diätplan; diätrezepte; effektiv abnehmen; eiweißreich; endlich abnehmen; erfolgreich abnehmen; ernährungsform, Fachschema: Kochen / Gemüse, Obst~Kochen / vegetarisch, vegan~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Vegetarische Küche~Familie und Gesundheit~Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 236, Breite: 184, Höhe: 25, Gewicht: 609, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783927372801, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1258439
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Perfekt sitzen, effektiv einwirken mit der Wanless-Methode (Wanless, Mary)
Perfekt sitzen, effektiv einwirken mit der Wanless-Methode , Im Vordergrund von Mary Wanless' erfolgreicher Lehr- und Lernmethode steht die Einwirkung des Reitersitzes auf das Pferd. Ob man reiten lernen oder tief sitzende Haltungsfehler beseitigen möchte - mit der Wanless-Methode erreicht man sein Ziel: locker, aber sicher im Sattel sitzen, geschmeidig mitgehen und gefühlvoll, aber effektiv einwirken. Mary Wanless hat für dieses Buch ihre bewährten Lernmethoden vereinfacht und gibt dem Leser Tipps, wie aus dem Durchschnittsreiter ein Könner im Sattel wird. Die Grundprinzipien der Reiterei sind hier in Häppchen zerlegt und mit einleuchtenden Leitlinien und Übungen kombiniert. Der Erfolg ist garantiert! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 201703, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wanless, Mary, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: Adduktoren; Anlehnung; Atem; Atemtechnik; Atemübungen; Ausrichtung; Balance; Bauchmuskeln; Biegung; Grundhaltung; Handeinwirkung; Hohlkreuz; Körperspannung; Leichttraben; Muskeltonus; Paraden; Pferd; Reiten; Rücken; Sitz; Sitzbeinhöcker; Sitzen; Stuhlsitz; Wendungen; Zügel; korrekter Sitz; unabhängiger Sitz, Fachschema: Hippologie~Pferd~Sportpferd~Pferd / Pony~Pony~Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten, Fachkategorie: Reiten, Springreiten, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Pferdesport, Fachkategorie: Pferde und Ponys: Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Müller Rüschlikon, Verlag: Müller Rüschlikon, Verlag: Müller Rüschlikon, Länge: 246, Breite: 174, Höhe: 12, Gewicht: 426, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783275014859, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1744612
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Die Michlbauer Methode 2
Für alle Altersgruppen (Schüler von 7 - 77 Jahre), Für alle gängigen Harmonika-Modelle, Keine Noten - sondern Griffschrift (5-Finger), Methodischer Aufbau (Schritt-für-Schritt-Anleitung), Größte Auswahl an Spielliteratur (von ganz leicht bis anspruchsvoll),
Preis: 38.90 € | Versand*: 3.90 €
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Was ist die Methode 26 der 369-Methode?
Die Methode 26 der 369-Methode besteht darin, dass man sich drei positive Aussagen über sich selbst macht, die mit der Zahl 26 in Verbindung stehen. Diese Aussagen sollen dann neunmal am Tag wiederholt werden, über einen Zeitraum von 21 Tagen. Die Methode soll helfen, positive Glaubenssätze zu entwickeln und das Unterbewusstsein neu zu programmieren.
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Was ist die Methode 5 der 369-Methode?
Die Methode 5 der 369-Methode besteht darin, dass man sich drei positive Aussagen über sich selbst macht, die jeweils sechs Mal am Tag wiederholt werden. Diese Methode soll dabei helfen, das eigene Selbstbewusstsein und die positive Selbstwahrnehmung zu stärken.
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Was ist die Methode 16 der 369-Methode?
Die Methode 16 der 369-Methode bezieht sich auf die Aufgabe, dreimal am Tag 16 Minuten lang positive Affirmationen zu wiederholen. Dabei werden positive Sätze oder Glaubenssätze laut oder leise wiederholt, um das Unterbewusstsein zu beeinflussen und positive Veränderungen im Leben zu manifestieren. Diese Methode soll helfen, negative Denkmuster zu durchbrechen und das eigene Denken auf positive Weise zu lenken.
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Was ist die Methode 16 der 369-Methode?
Die Methode 16 der 369-Methode besteht darin, dass man sich drei positive Glaubenssätze oder Affirmationen ausdenkt und diese jeweils sechzehn Mal am Tag wiederholt. Dies soll helfen, die gewünschten positiven Veränderungen im Leben zu manifestieren.
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